こんにちは、みゆです。

今回、渾身の企画を立ち上げます。

甘いもの依存＆ドカ食いをやめる

これに焦点を当てた、企画です。

甘いもの依存＆ドカ食いをやめる。

これだけで、あなたの「痩せられない」という悩みは全て解決します。

3ヶ月で5キロ、半年で10キロと、

スルスルと体重が落ちていき、

脂肪がどんどん落ちていくことを実感できるでしょう。

特に、顔と下半身が見違えるように変わります。

しかも、痩せた後のキープも楽勝になります。

甘いもの依存とドカ食いがなくなると、カロリーオーバーがなくなるので、本当に太りにくくなるんです。

ごく一部ですが、以下のような状態が当たり前になります。

• 体重が全く増えない。贅肉が増えない＝いつまでも体型が全く変わらない
• 「食べたい、でも太る」と悩むことがなくなる
• リバウドと無縁になる
• 食費が全然かからなくなる。最低でも数千〜万単位でお金が浮くため、美容代や服、好きなことに使えるお金が増える（10年単位だと数百万以上の差）
• 好きなデザインの服を自由着られる。細身のシルエットでも、贅肉を気にして遠慮することが皆無になる
• 「普通に食べてんのになんで細いの？」と言われるようになる
• 痩せるより太ることの方が難しくなる
• ストレス食い、ストレスで太ってしまう悩みが無縁の人生になる
• 人生においてダイエットの悩みが全て消滅する

• 「腰回りの肉を落として2キロ痩せたいなあ」など自由自在。2週間後にはなりたい姿になれる。ボディメイクが楽勝になる

• 「食べたら太る」という恐怖や心配がなくなる
• 肌が荒れなくなる。ニキビが出なくなる、たるみやしわも改善。肌質がグンと良くなる
• 場所や環境が変わっても、年を重ねても、食事を楽しみつつ一切ダイエットに悩まない生活が手に入る
• 旅行や帰省が怖くない。年末年始のご馳走を美味しく食べても体型はスリムなまま

誇張ではなく、これが日常になります。

しかも、こうなるのに時間は数ヶ月程度しか、かからないのです。

数ヶ月で、人生が変わる。

それがダイエットの魅力だと思っています。

私は、

痩せて２度と太らない身体になることは簡単

と思っています。

なぜなら、私はもちろん、

ダイエッターは全員人間だからです。

食欲メカニズムは人類共通だから、です。

これは大変な希望だと思っています。

人間である以上、年齢体質関係なく、

正しいノウハウと知識に沿って行動すれば、

甘いもの依存や、ドカ食い癖は、

みるみる良くなっていきます。

しかも知識は、知ったその瞬間から使えます。

昼にコントロール法を知って、

その日の午後から改善できる。

知ったその日から、

・どうしてもやめられない毎日のチョコレート

・食後に甘いものを食べてしまう

・夜のドカ食い

これらを減らすことが十分に可能なんです。

そして、

・甘いもの依存を止める

・ドカ食いしない

これだけで、ダイエットは楽勝モードになります。

食事管理がグンと楽になります。

食欲に悩むことが激減します。

例えば、夜ご飯を食べた後に

冷蔵庫をパカパカあけたり、

コンビニのスイーツコーナーで悩むこともない。

ダイエット中のストレスの多くは

「食べたい」との戦いですが、

これがなくなるわけです。

そして、食べ過ぎない状態でダイエットをすれば、
どんどん面白いように贅肉が落ちていきます。

2週間で1キロペースで、
スルスルと身体がスッキリしていく。

やればやるほど、結果が出る。

鏡の中の自分が引き締まっていく。

最近痩せたな、と思って体重計に乗ったら

2キロ減っていた。

そういうダイエットはとても楽しいし、

やりがいがある。

ひたすら「食べたい」って気持ちを

押し殺すダイエットではなく、

全くの別物のダイエットなのです。

私はストイックさのかけらもない人間です。

美味しいものが目の前にあったら食べちゃうし、
目の前になくても食べたきゃ買いに行っちゃうし、

「痩せたいなら我慢しなさい」と言われてもできなかった。

夜に腹筋20回やると決めても3日坊主。
マッサージもストレッチも面倒で続かない。
1秒でも早く布団に入りたい。

私はストイックさとか、
美意識が高いとか、

そういうのは全然なくて、
むしろ真逆をいく人間です。

だから、いい意味で自分を信用しませんでした。

「どうせ我慢とかできないんだし」

自分の意志力なんて、ちっとも頼れないって分かってました。

だからこそ意志力に一切頼らず、
食欲と戦わずして、ダイエットに勝つ方法はないかと研究に研究を重ねました。

で、そこで分かったのが、

砂糖はとにかく危険

この事実なのです。

甘いもの好きには辛い事実ですが、

砂糖は本当にダイエットの大敵なんです。

ダイエットというか、

美容上ではデメリットしかないのです。。。

甘いものを食べすぎちゃったから食事を抜く。

甘いものを食事がわりにする。

これって甘党ダイエッターがよくやりがちですけど、ダイエットにも美容にも実は最悪な行為なんです。

砂糖を摂ると、体内ではこういうことが起こります。

・血液をドロドロにする

・身体が痩せにくくなる

・下半身に脂肪がつく

・吹き出物が出る

・皮膚の老化（シミ・シワ・たるみ）に繋がる

とにかく、美容に何もいいことがない・・・！！

私の知人でも、

「痩せられない」

「下半身のセルライトに悩んでいる」

と悩む人の多くが、

甘いものをよく食べる人なんですね。

砂糖って、ダイエットにはもちろん、

美容にはデメリットしかないんです。

その理由の1つが、血流の悪化。

砂糖は血液をドロドロにし、血流を悪化させます。

するとどういうことが起こるでしょうか？

下半身や下腹といった、血液が滞りやすい場所に、

どんどん脂肪が蓄積されていってしまうんです。

そして、長期間にわたり蓄積された脂肪は、セルライトへ変化していきます。

つまり、下半身は砂糖を摂れば摂るほど、どんどん太っていくんです。

砂糖には、体内から細胞を老化させる働きがあるんです。

そのダメージは肌に現れてしまうんです。

肌のくすみ、しわ、たるみ。

体内から砂糖によって与えられたダメージは、どんどん皮膚を老化させていきます。

砂糖のとり過ぎは長期化するほど、

細胞にダメージが蓄積され、

体内から老化が進み、

どんどん身体を蝕んでいくんですね。

つまり、砂糖依存が長期化すればするほど、ダメージが蓄積され、肌の老化が進んでいってしまうのです。

私は甘いもの依存をやめて、「スイーツやめられない！」って状態を抜けて数年経っています。

「甘いもの食べたい」「チョコやめられない」ぐぬぬ・・・とコンビニのスイーツコーナーに釘付けになっていた時期は、現在では遠い思い出となっているのですが、

そんな私でも【3日】という基準を設けています。

どういうことかというと、3日間、

砂糖の入ったスイーツを連続で口にすると（人付き合い＋生理前で重なった時など）、「あ、甘いもの癖がちょっとぶり返すな・・・」と感じるのです。

依存を抜けても、3日甘いものを食べると、

甘いもの癖が軽くぶり返すあたり、

砂糖って本当に依存の点では別格だな。と実感しますね。

だから、毎日なんとなく食べてたら、

あっという間に癖になってしまうんですね。

そして「甘いものないと無理」って状態になってしまう。

甘いものっていつでもどこでも手に入るし、

癖（依存）になるのも、

本っっっ当にあっという間。

ついつい食べていると、

食べ過ぎちゃって、

太る＆痩せられない。。。

これが事実なんですね。

にも関わらず・・・

ダイエット指導、食事管理サービス、

エステにパーソナルに、、、

ダイエットのサービスは色々ありますが、

残念なことに、多くが「食べちゃダメじゃないですか」という指導を行っています。

数十万、数百万円以上のサービスになっても、

これが正解とされている風潮すらあります。

実際、ガチガチに管理されて、

食事にガッツリ制限をかければ、

確かに痩せられるでしょう。

一時的には、ですが。

そして、一時的に我慢して痩せても、

それは【リバウンドにつながるダイエット】なんです。

例えばの話。

ダイエット個別指導のジムに通っている。

先週、「食べ過ぎです」

「糖質はダメじゃないですか」

とコーチに怒られた…。

とはいえ疲れた仕事帰り、本当はサクッと、

うどんでも食べて帰りたい。

でも、夜にこんなもの食べたら怒られるし太るし…。

ぐっと堪えて帰宅。

家でスープを飲み、お風呂に入り、

空腹を我慢して、寝る。

確かに痩せるでしょう。短期的には。

でも、これ、一時的に痩せたあと、

まず続きません。

監視する人がいなくなった途端、
これまで我慢してきたものが解禁になった途端、

食欲が止まらず、欲望のまま食べてしまい、

あっという間に数ヶ月前の身体と体重に元通り…

数ヶ月間もの時間と、ジムに通う労力と、

数十万円のお金をかけたのに。

サプリやグッズや低糖質フードを色々買って、たくさんのお金を投資しても、太ったら元の木阿弥です。

世の中の「痩せさせます」というサービスの現状は、悲しいことに多くがコレです。

食欲を我慢したり、低カロリーなものを食べるというルールは遂行させますが、

・食欲をどうコントロールするのか？

・痩せながら、美味しい食べ物とどうやって付き合っていくのか？

この指導ができる人は、滅多にいません。

「ハンバーグ？ひき肉は脂質が多いからダメって言いましたよね？」

「メロンパン？こんなもの食べて、本当に痩せる気あるんですか？」

「夜ご飯は遅い時間に食べたら太るって、言いましたよね？」

という風潮が、まだまだ根強い。

「どうしたら食べ過ぎが改善するのか」

「ストレス溜めずに痩せられる食事をどうやって続けていくのか」

本当に、私、こういう話を教えて欲しかったなぁ。。。と思い返しています。

仕事が19時過ぎに終わる人に、1時間以上かけて家に帰ってヘトヘトな状態にもかかわらず、

キッチンに立ってヘルシーなものを食べなさい。それを痩せるまで続けなさい。と言っても、

そんなのはハードルが高過ぎて現実的じゃないよね・・・と私は思うのです。

そして、ストレスの多いダイエットを一生懸命頑張ろうとした結果、

より食欲が暴走するという悪循環が起こっています。

ダイエットは「こうしなきゃ痩せない」みたいな、とても難易度の高い話が、あまりにも多いのが現状なのです。

そのため、

一時的に痩せてはリバウンドをし、何年もの時間をかけながら、ダイエットのサービスに数百万円レベルの大金を投入して、それでも痩せられない。

悲しいことに、こういう人が少なくないのです。

実は私、

ダイエットを仕事にしている方に、

アドバイスを求められることも多いんです。

「食欲が止まらなくなって、自粛期間中に太ってしまって、どうしていいか分かりません」ってお悩み、昨年とか本当に多かったですね。

ダイエットって、未だに、

食欲＝我慢するもの　って風潮があるから、

ダイエットを仕事にしている方って、

筋トレの知識とか、

痩せるメニューとか、

栄養についての知識はあっても、

食欲について知識がある人は、

まっっっじで、少ないのです。

この前も、こんなことがありました。

痩身メニューのある整体のお店に、

マッサージ目的で行った時に、

お店の方「（マッサージ中に）何か運動とかされてるんですか？」

みゆ「そうですね、気分転換くらいにはやってますね。分かりますか？」

お店の方「引き締まってらっしゃいますし、筋肉のメリハリが綺麗なので」

みゆ「実は私、昔10キロ太ってたんですよ」

お店の方「え！？信じられないです。すごく努力されたんですね・・・！今もキープのために努力してらっしゃるんですか？」

みゆ「いえ、全然です笑。今日もマッサージ終わったら、ラーメンでも食べに行こうかなって思ってるんですよ〜」

お店の方「え、ラーメンとか食べちゃうんですか！？」

みゆ「そうですね。結構自由に好きなもの食べちゃってます」

お店の方「びっくりです・・・どうしてキープできてるんですか？」

みゆ「やっぱり食べ過ぎないのが一番大きいですね。だから結構何でも食べられますし、ストレスフリーです。」

お店の方「そうなんですか・・・食べ過ぎないって、食べたくても我慢！って感じでしょうか？」

みゆ「いえいえ、我慢とかは全然してなくって。その日食べたいものを、お腹が空いてゆっくり美味しくいただくってだけです。今日はたまたまラーメンが食べたいのでラーメンを食べるんですけど、ラーメン1杯食べたって、1日トータルで食べ過ぎなければ太らないじゃないですか？」

お店の方「なるほど・・・うちって痩身もやってるんですけど、お客さんが過食やドカ食いに悩んでる方が多くって。」

「もし宜しければ、どうやって改善したのか、教えていただけますでしょうか？お金はお支払いしますので」

こんな感じで、マッサージ中にアドバイスを求められることもしばしばです。

後日「痩身で通ってるお客さんに、みゆさんから習ったこと教えたらすごい喜んでいただけました！」「ドカ食いが減って減量も順調なんですよ」と言われて、

嬉しかったですね。

甘いもの依存とドカ食いさえしなければ、

痩せるのはもちろん、

キープも楽勝になります。

例えば、私は食べ過ぎない状態になったおかげで、

コロナでずっと篭りっきりの時期も、

全然太らなかったんです。

その時はちょうど仕事が忙しすぎて、

ずっとPCにかじりつきで、

外にはほとんど出ず篭りっきりで、

毎日のようにウーバーイーツして、

仕事の片手間に、牛丼とかカレーとか

食べちゃってたんですけど、

甘いもの中毒を治したおかげで、

家で間食をしないため、

カロリーが高めなメニューを食べても、

カロリーオーバーにならず、

全然太らずキープできました。

（仕事の合間に筋トレしてたら、逆に下半身が引き締まる。なんてことも起きました）

もし甘いもの中毒のままだったら、きっと家で永遠に食べ続けて、

自粛期間中にすごく太ってしまっていたと思います。

ストレス性の食欲とか、

甘いもの依存の解消法とか、

全部知識で解消できます。

だから私は、

知識を身につけたおかげで、

もう一生太ることないって自信を持って言えるんです。

「脂肪細胞を消す」って痩身メニューとか、

高いところで1回7万円とかしますけど、

家で甘いものドカ食いしちゃってたら、

どんなに高価な施術を受けても、

痩せることは不可能なんです。

だからこそ、

・食べ過ぎない自分になる

・食欲コントロールの知識を身につける

これって一生レベルで見て、

めちゃくちゃお得だと思うんですよね。

1回知識を身につければ、

一生レベルでダイエットに悩まなくて済む。

いやー知識を手に入れるのって

コスパ良すぎじゃない？

って痛感してます。

実際、2度と太らなくなれば、

痩身エステに行くことも、

ダイエットグッズ買うこともなくなるので、

本当にお金がかからなくなるんですから。

ごく一部にはなりますが、企画の内容をご紹介します。

• 食べても食べても満たされない原因って何？
• 食べ過ぎの原因の9割の原因はこれ。
• 食欲は我慢するんじゃない、〇〇すんです。びっくりするくらい楽に食欲がおさまる方法とは？
• 食べ過ぎのループを断ち切るために欠かせない知識。
• なぜ深夜はドカ食いしやすいのか？原因と対策。
• 「やめたいのに、やめられない」ハマりやすい食べ物の特徴を押さえるべし！
• あなたに本当に必要なのは〇〇！食べ物じゃないことを知りましょう。
• すぐ効くのに、こんなに簡単！？今その場で5分でできる食欲対策。
• 生理前の食欲を乗り切るコツと具体的な対策。
• とっておき！自然な成分の食欲対策サプリのラインナップをご紹介。

「生理前に食べ過ぎてしまう」

「ストレスで甘いものが辞められない」

「一度食べ始めると止まらない」

「お腹がパンパンになるまで食べてしまう」

こういった多くの方が解消しにくい悩みは、

網羅した内容になっています。

特に生理前の食欲、ストレス性の食欲について「仕方ないよね」と思われがちですが、これらは

・そもそも食べたくなる理由を知る

・その場で対処する方法を知る

・食べたい！とならない状況を前もって整えていく

この3つで、かなり改善されます。

楽しみにしていて下さい。

3つのコースを用意しました。

オンライン学習コース

音声で学ぶコースです。

約2週間のメール講座となっています。

メールにて、1回30分程度の音声コンテンツを1日1個ずつお送りいたします。

総時間10時間近くのボリューミーな内容ですが、耳で聞くだけで学べる内容となっています。

家事の間、通勤時間中など、空き時間があれば、スマホ（とイヤホン）があればどこでも学習が可能です。

ご決済後、メールにて第1回目の音声をお渡しします。

価格は、49,800円です。

オンラインコースへの参加はこちら

オンライン学習＋3ヶ月サポートコース

音声に加えて、私からのメールサポートがつきます。

メールで3ヶ月間、無制限に質問＆回答でダイエットをサポート

10名限定の募集とします。

学習中の「こういう時、どうしたらいいんだろう」という疑問や分からないこと、ご相談いただいたら24時間以内にメールにてご回答し、3ヶ月間しっかりフォローを行なっていきます。

ご決済後、メールにて第1回目の音声をお渡しします。

個別アドバイスについてのご案内は、別途差し上げます。

価格は98,800円です。

オンライン＋3ヶ月サポートコースへの参加はこちら

※分割払い（2回）対応しております。

ダイエット卒業VIPコース（みゆからの直指導・無期限サポート付き）

ドカ食い克服＆甘いもの依存をやめ、脂肪を落とし、

ダイエットを卒業するまで、私が直接アドバイス・フォローしていきます。

3名限定の募集となります。

こちらのコースでは、無期限に、みゆから直接チャットで質問＆アドバイスが受けられるサポート体制をとっております。

最初の2〜3ヶ月で食欲を改善していき、その後しっかり食欲の定着＆減量をフォローしていきます。

食欲だけでなく、具体的な食事の内容から運動、日々の「こういう時どうしたらいいの？」と困った時・迷った時のアドバイスまで、しっかり伴走していきます。

LINE、ZOOM（お電話）だけでなく、対面可能な方（東京近郊にお住まいの方）には月1回〜対面でのアドバイスを行なっていきます。

お申し込み＆決済完了後、コンテンツの配布とは別途、直接ご連絡を差し上げます。

価格は、598,000円です。

ダイエット卒業VIPコースへの参加はこちらから

※分割払い（5回）対応しております。

正直なところ、今回の企画の値段は大変安いと思っています。

というのも、

食べ癖って、想像以上にお金がかかるんですよ。。。

タバコを生涯吸い続けたら家一軒分のお金使ってた、って話を小学生の頃に聞きましたが、

間食癖やドカ食い癖も、長い目で見れば、かなりの金額を使ってしまうものです。

よって今回の講座は、

一生ものの投資とお考えください。

今後の人生において、

ダイエットで２度と悩まない状態になる。

数十年の生涯にわたり、

ストレスなく体型キープできるようになる。

一時的に痩せる技術ではなく、

一生モノの知識として、

本気で変わりたい人に手に取っていただきたいと思っております。

• 5年10年と痩せられず、ダイエットに悩んでいる

• 試したダイエット法は数知れず…糖質制限、サプリ、ファスティング、パーソナルジム、エステ…でも痩せられなかった

• 何をしても痩せない、もうダイエットに疲れてしまった

• 食べることしか楽しみがない

• 何度もリバウンドしている、リバウンドと食事制限の繰り返し

• もうダイエットなんて諦めようかと何度も思った

• 食事制限に疲れてしまった、味気ない食事をすることに飽きてしまった

• 特定の食品を食べ過ぎてトラウマになっている。サラダ、スープ、缶詰や肉、低カロリーフード、糖質制限食…こういったものを食べるのに正直うんざりしている
• 仕事や環境上、外食はどうしても避けられず困っている
• 甘いものを食べ始めたら止まらず自己嫌悪

ダイエットに悩んで悩んで、

もう何年も痩せられずにいる。

食べ過ぎて後悔…この繰り返しから解放されたい。

今まで数多くのダイエットに取り組んでは、

毎回失敗してきた。

人生で最後のダイエットにしたい。

ダイエットに悩み続けてきた

人生を、変えたい。

本気で変わりたい方へ、強くお勧めします。

Q：私もちゃんと食欲コントロールできるようになるのか不安です…

A：オンライン講座も、誰にも分るように具体事例たっぷりに分かりやすく説明しているのでご安心いただきたく思います。もしくは、1人では不安という方向けにアドバイス付きコースと直指導コースを作っておりますので、そちらをご検討下さい。

Q：食べることしか楽しみがない状態で、ずっと痩せられません。そんな私でも変われますか？

A：はい、変われます。というのも「食べることしか楽しみがない」という状態も、知識とノウハウで改善可能だからです。不安な気持ちをなくすには、まず原因を知ること。これだけで食欲は大きく改善されます。

Q：返金保証はありますか？

A：返金保証はありません。私を信頼して下さる方のみに販売しようと思っておりますので、そうでない方は購入をお控えください。

Q：参加したら何ヶ月学べますか？

A：オンライン講座のコンテンツは、参加後に期限なく、繰り返し視聴いただけます。期限切れになって視聴できない…ということはございませんので、ご安心下さい。

誰でも本気なら、変われる。

私は常々こう思っています。

だからこそ、今回の企画を立ち上げました。

痩せたいのに、食べ過ぎてしまうのはとても辛いものです。

私は6年以上痩せられず、ずっとダイエットに悩んでいました。

どんなに運動しても、夜ご飯を抜いてみても、

お菓子を食べ過ぎてしまったり、ドカ食い癖のせいで、痩せられずとても苦労しました。

そんな私がダイエットの悩みから完全に解放されたのは、食欲と向き合ったからなのです。

食べ過ぎない自分になる。ここ本気で取り組んだおかげで、痩せた後、現在の太らない状態に至っています。

1人で深夜にケーキをホールで食べたりして、毎回後悔して泣きそうになっていた私が、今ではドカ食いをすることが皆無になりました。

その結果、10キロ痩せたSサイズの身体を、ストレスなくキープできています。

食欲の沈静化は、ありとあらゆるダイエットの悩みと問題を吹き飛ばします。

どんな効果なエステやサプリとも別格、効果は最強レベルと言えるでしょう。

例えば、素晴らしい施術を行う、大変高額なエステに週1回、数ヶ月間、通ったとします。

しかしながら、エステの効果をしっかり発揮するには、

食べ過ぎないことが、何よりも重要になってきます。

日常で、どういう生活をしているのか？

何を食べ、何を飲み、どう過ごしているのか。

食べ過ぎず、ダイエットを続ければ、痩せる。

これが全てなのです。

そして、つい食べ過ぎてしまい、痩せられず、何年も悩んでいる…

そういう方を、私が全力でバックアップします。

痩せたいのに食べてしまう、辛さと切なさを、散々味わい尽くした私だからこそ、

「食べちゃダメじゃないですか」

こういうことは、口が避けても言いません。

その代わり、どうしたらいいのか。何が原因なのか。

ここについては、あの手この手で、対処法と解消法を、知識と経験をベースにアドバイスをすることができます。

食べ過ぎてしまう苦しさも、自己嫌悪が止まらない気持ちも、

全て、私が過去に通ってきた道だから。

本気で変わりたい人へ。

企画の中で、お待ちしています。

みゆ

特定商取引法の表記